不眠症になってしまった。

何とかサイレースを3日に1錠ぐらいのペースに落とす事はできたものの(◞‸◟)

0時就寝→3時前後に目が覚めてしまい、そのままネットサーフィンするパターンに陥っています。

そして再び昼ごろに眠たくなってしまうんです。

脈打つような動悸が辛い!加えてお風呂や家事の時に身体が動かしにくい...。

上手く表現できないけど、自分の身体ではない感覚がしてとても動きにくいです。筋肉の違和感みたいなものがあります。

土曜日は通院です!