さっきの続きですが、彼氏にはめちゃくちゃ謝った。けど、もう1人で行く事にしたよ。2人とも年を取るから自分が出来ることは自分でしなきゃね。今週か来週に自分でバスで行こうと思います。ただ体調や気分の浮き沈みで判断するかもしれません。本当に、人を…

辛いが、書いていきます。土曜日は、朝7時に起きて片道2時間かけて病院に行った。しかし、調剤薬局が閉まっていて嫌な予感がした。えっ(´・ω・)病院が閉まっている!!嘘だよねぇと泣きたくなった。片道2時間分の高速や、コンビニで買ったおにぎりや飲み物代。…

何とかサイレースを3日に1錠ぐらいのペースに落とす事はできたものの(◞‸◟)0時就寝→3時前後に目が覚めてしまい、そのままネットサーフィンするパターンに陥っています。そして再び昼ごろに眠たくなってしまうんです。脈打つような動悸が辛い!加えてお風呂や家…

私の母親は、足に障害があります。もう母親が歩くと小さな子供から大人まで振り返るぐらいハッキリ歩き方で障害が分かります。うーん（ ; ; ）本音を書きますが許してください。私はすごくすごく母親の障害が嫌でした。もう7歳ぐらいの頃から嫌で、お母さん…

Twitterのハフポストで、伊是名夏子さんの記事が紹介されていたのですが、一通り目を通してビックリ(*_*)YouTubeで動画も観ました。伊是名夏子さんは、10人のヘルパーさんの手を借りて育児や仕事をしている主婦で「すごいなぁ」って思いました。私自身、多発…

3月13日は、ソラナックス1錠で乗り切れたけど、昨日から今日にかけて頭が痛くて、、肩凝りも出現中。もうお薬飲まなきゃ無理ってなってしまった。(◞‸◟)何時にどのお薬を飲んだか書くだけで、かなり達成感が味わえます。あと離脱症状がキツい時ほど、薬がよく…

まだ、こんな症状で弱音吐く自分が情け無いけど動悸と不安感が辛い!ベンゾジアゼピン系のお薬は、本当によく効くし救われた時もあったけど辞める時に『負債』みたいな形で身体が異常反応を起こす...。私の服薬してきたお薬はほとんどがベンゾジアゼピン系...…

日によって体調も気分も変わるんですが...。今日は気分がとても悪い...。頭が痛いからイブ飲みました。減薬のせいではなく、前からこんな日はあったんですが生理前かなと思ったりもします。雲がかかったようなどんよりな気持ち!あれ?前回、生理いつだったか…

日付変わってしまいましたが、今日は、東日本大震災から10年経過しました。本当に早いですが、まだ被災地の復興や遺族を失った方の悲しみは続くんでしょう。でも月日の経過と共に風化してはいけないんだよね。「死にたい」って正直思った事何度もあります。…

5時半にデパスを飲みました。今の離脱症状は、酷い動悸と、こわばり、息切れです。こわばりと頭がぐるぐるする感覚は交互に現れます。残念ながらなかなか消え去る症状ではなく、日によって酷かったり楽だったりを繰り返しています。一番私が怖いのは、手足の…

もうすぐ1歳になる猫を飼っているけど、昼夜問わずドンドン、バタバタしていてすごく寝不足( ´△｀)原因というか、やはりお外に出たいのかな？と見ていて思う。あまりキツく言ったり、怒っても効果ないから「あんずちゃん、どうしたの？」って適当に相手する…

こんばんは!はじめまして。今、減薬に励んでいます。私は17歳から34歳の現在までずーっと精神科で処方されたお薬を飲んでいます。きっかけは高校時代ですが、親との関係や発達障害など色々な要素が複雑に絡んでいます。最初は、「気分が楽になり勉強やバイト…