身障者の両親の元に生まれた事。

私の母親は、足に障害があります。もう母親が歩くと小さな子供から大人まで振り返るぐらいハッキリ歩き方で障害が分かります。

うーん（ ;  ; ）本音を書きますが許してください。

私はすごくすごく母親の障害が嫌でした。もう7歳ぐらいの頃から嫌で、お母さん想いの娘とは無縁でした。

挙げ句の果てには、自分は絶対に家庭築きたくないって思うようになりました。

同級生にジロジロ見られたり、私まで変な風に思われたり、母親が現れると変な空気になる事もあった。

加えて母親は世間体を気にするし、不安や迷いを抱えやすい気質ですぐに怒ったり不機嫌になる人でした。常にイライラしていて、余裕がないというか、見ていると不安になるお母さん。

なんか恋愛や仕事をしていても、いつも母親が背後にいる感じがしてそれもプレッシャーでした。

そんな母親が嫌いで怖くて仕方なくて、友達のお母さんが羨ましいなって思っていた。

この前、母親に「お前なんて、いても何の役にも立たないし価値がない」と言われました。

でも、私だって「母さんは足のせいにして、私の心と1度も向き合うなんてしなかった。」と心の中で思いました。

私は母親の障害ではなく『心』が苦手なのかもしれない。

母親は、理想の子供像を押し付けてきたけど、「まともな育児が困難だったから私自身こうなったんじゃないの!?」って思う日もある。

上手く言いたい事が書けないんですが、私は身障者も幸せになる権利があり、人の生き方に他人が突っ込むのは良くないって思う。

でも、30年以上生きてきて社会を通して思うのが、身障者が育児するのって難しいのでは?と思う。

一応、子供にとってはどんな病気を抱えていようが、父親や母親って重要な存在。

身体の障害だけなら大丈夫かもしれないけど、精神が病んでいたら更に大変と思う。

伊是名夏子さんは心が健康だから、育児も堂々としているのかなって。

伊是名夏子さんについて思った事。

Twitterのハフポストで、伊是名夏子さんの記事が紹介されていたのですが、

一通り目を通してビックリ(*_*)

YouTubeで動画も観ました。

伊是名夏子さんは、10人のヘルパーさんの手を借りて育児や仕事をしている主婦で「すごいなぁ」って思いました。

私自身、多発性嚢胞腎やADHD、鬱などあるため育児とは無縁だと思っていたけど、勝手に私には無理だとか面倒くさいって決めつけていた面もあります。

人間やらない理由を探す方がはるかに楽だし、「病気だから...」って言い訳にしていたのかなって。

一方で、伊是名夏子さんは学生時代からハングリー精神旺盛で留学も経験され、自身の障害に捉われない生き方が凄いな、明るい方だなと思いました。

私が彼女なら「車椅子生活だから留学なんて...」と先に気持ちがダメになっています。

一見、不利な状況でも本人が本気でやりたい、成し遂げたいって思うと自然に物事は上手くいき、何とかなるものなのかなと思いました。挑戦する事に蓋をしない伊是名夏子さんは、今後も気になります。

我慢出来なかったからデパス飲んだ。

3月13日は、ソラナックス1錠で乗り切れたけど、昨日から今日にかけて頭が痛くて、、

肩凝りも出現中。

もうお薬飲まなきゃ無理ってなってしまった。(◞‸◟)

何時にどのお薬を飲んだか書くだけで、かなり達成感が味わえます。

あと離脱症状がキツい時ほど、薬がよく効いてきて気持ちが解れると「職場復帰どうしようかな?」と前向きな考えも出てきます。

大量に服薬していた頃は、全く仕事の事は考えられなかったな。早く減薬に踏み切ったら良かったけど、もう後の祭りでどうしようもない。

ベンゾジアゼピン系のお薬は、最初1日4錠から2錠まで減薬できたから、ここからは緩やかにペースを落として行こうと思う。医師に相談したい。

そう、次の記事で『毒親』について書きたいです。

離脱症状キツい!

まだ、こんな症状で弱音吐く自分が情け無いけど動悸と不安感が辛い!

ベンゾジアゼピン系のお薬は、本当によく効くし救われた時もあったけど辞める時に『負債』みたいな形で身体が異常反応を起こす...。

私の服薬してきたお薬はほとんどがベンゾジアゼピン系...。

抗うつ剤も数種類飲んだけど、ほとんど効かなかった。

けど、好きなカラオケやゲームが出来なくなった日はいよいよ鬱かもしれないと深刻になった。

ドクドクと脈が飛ぶ感じ!

買い物中は特に動悸が気になって買い物に集中できなくなったり、レジに並ぶのがしんどくなったりする。

あと、手が震えて字が上手く書けない。元々、字は下手なのに上手く書けないと更に無残な筆跡になる（笑）

みんな離脱症状を違う形で表現しているから、自分の症状と同じかは分からない。

立ったままでいると、不安感に襲われて顔が真っ青になる。

布団に横になると動悸が次第に強くなる気がして眠れない。

もし、私は鬱とか縁がなかったらこの症状を説明されても頭が「？」にしかならないだろうって思う。

起きた瞬間からモヤモヤ感

日によって体調も気分も変わるんですが...。

今日は気分がとても悪い...。

頭が痛いからイブ飲みました。

減薬のせいではなく、前からこんな日はあったんですが生理前かなと思ったりもします。

雲がかかったようなどんよりな気持ち!

あれ?前回、生理いつだったかな( ´△｀)記録すらしていない。

ネガティブな気持ちになる方が簡単でポジティブでいる方が難しい。

東日本大震災から10年

日付変わってしまいましたが、今日は、東日本大震災から10年経過しました。

本当に早いですが、まだ被災地の復興や遺族を失った方の悲しみは続くんでしょう。でも月日の経過と共に風化してはいけないんだよね。

「死にたい」って正直思った事何度もあります。

でも被災者の中には必ず夢や希望を持ったまま、無念のまま亡くなった人もいるはず。

そう思うと、立派でなくともせめて、「死にたい」って思うより「生きよう」その死にたい日は今じゃなくとも、いつか必ず来るからって思います。神様が決めた日かな。

もちろん、私も地震の被害に遭うかもしれません。

南海トラフが来たらかなり危険な区域に住んでいるから。

そしてね、すみません。今日は離脱症状が酷かった。困っている動悸に加えて、不安や焦りっていうのかな？気持ちがソワソワして本当に困った。

でも減薬すると体調が良くなり、よく眠れて、何より前より薬が効いてる感覚があります。

苦しいですが、依存生活からまずは脱出しよう!

おやすみなさい。

5時半にデパスを飲みました。

今の離脱症状は、

酷い動悸と、こわばり、息切れです。こわばりと頭がぐるぐるする感覚は交互に現れます。

残念ながらなかなか消え去る症状ではなく、日によって酷かったり楽だったりを繰り返しています。

一番私が怖いのは、手足の筋肉の衰えを感じた事です。

「昔より握力弱くなったな」

「買い物に行くのが、何か怖い!」

もしや、薬のせいかもしれないと思いました。

ただ、減薬するとすぐに痩せていくなぁと感じます（笑）

そう、さっき書いたあんずちゃんの話ですが単に餌の量が少ないのでは...?と彼氏が言いました。

あと、猫は今が一番元気で大きくなればじっとしている日が増えるらしいと。

「そうか、今だけかぁ」と思うと気持ちが楽になりました。

こんな感じでドカンと構えていられる日が増えてくるといいんですが!!